Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2008
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 24,77g | Eiwit: 67,53g | Kolhy: 165,05g.
Ontbijt: Chocolate Milk Shake. Lunch: Chocolate Crunch Meal Bar. Diner: Parma Ham, Green Basil Pesto, Extra Light Mayonnaise, pizza base, rocket, garlic, oregano, gruyere cheese, balsamic vinegar, vegetables. Snacks/Andere: caramel rice cake, clementine, fruit tea, skinny latte, honey, blueberries, green tea, raspberries, hot chocolate, tea, skimmed milk. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 25 minuten, Stretching (Yoga) - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 11 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 58 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucybell33's Gewicht Geschiedenis
|