|
подскажите кто пьет протеин или изолятор протеина , а так же аминокислоты? хорошо ли помогает и какой результат даёт?
|
913 kcal
|
Vet: 42,71g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 6,84g.
Ontbijt: Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Яичный Белок, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 7 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 45 minuten, Douchen - 10 minuten, Crosstrainer - 8 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
|
 Reacties
Пила протеин, а от него особо и не надо ждать результата, ибо это белок (если вы его не добираете обычной пищей, то вот отличная помощь)
Так же пила бца в капсулах, помогало быстрей восстановиться, не такая боль в мышцах после тренировок была.
Сейчас купила бца+глутамин в порошке, пока ничего не могу сказать, ибо только вот начала пить
19 jun 19 door lid: Juli_art_sport
|
19 jun 19 door lid: kysi19
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kysi19's Gewicht Geschiedenis
|