Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 48,08g | Eiwit: 43,82g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Mıhlama, Karışık Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Hurma, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Elma. Diner: Makarna, Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte. Snacks/Andere: Su, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seymanur73's Gewicht Geschiedenis
|