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1472 kcal
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Vet: 49,50g | Eiwit: 133,90g | Kolhy: 126,31g.
Ontbijt: プチトマト, キウイフルーツ, DNS プロテイン ホエイ100. Lunch: 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）, 野菜. Diner: ブルボン パキーラ, ダノン オイコス ストロベリー, DNS プロテイン ホエイ100. Snacks/Andere: アサヒ飲料 ワンダ 金の微糖, セブンイレブン あたりめ (24g), DNS プロテイン ホエイ100, アーモンド, 焼き芋. meer...
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