Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2013
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2046 kcal
|
Vet: 167,47g | Eiwit: 113,64g | Kolhy: 25,70g.
Ontbijt: flax, mushrooms, kale, butter, tomato, egg, heavy cream. Lunch: tomato, Chicken Breast, olive oil, collards, green pepper, heavy cream. Diner: kale, olive oil, butter, chicken breast, heavy cream. Snacks/Andere: heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|