Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 51,18g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 107,11g.
Ontbijt: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (Растворимое), 4 Сезона Вишня без Косточки, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Вареное Яйцо, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Живые Злаки, Избенка Кефир 1%. Lunch: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Сливки 10%, Баклажаны Тушеные, Брокколи, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Diner: Капуста Тушеная, Кролик Тушеный, Избенка Сметана 20%. Snacks/Andere: Клубника, Избенка Кефир 1%, Абрикосы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаринаЛега's Gewicht Geschiedenis
|