Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 162,12g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Sesame Seeds, Агросельпром Семена Льна, Караван Семечки Очищенные, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Bee Pollen, Milbona Coconut Drink, Frebaco Havre Gryn. Lunch: Kefir, Nectarine, Mango. Diner: Green Tea, Michelangelo Mozzarella, Cooked Broccoli. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 24 minuten, Rusten - 13 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|