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E chegou ao fim meu desafio pessoal de 15 dias. primeira foto 71,7kg segunda com 67.7kg!! -4kg to super animada e vou iniciar outro sabado. essa foi a melhor rotina alimentar que ja fiz ate hoje. To animada demais to quase no objetivo <3
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1235 kcal
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Vet: 56,85g | Eiwit: 108,98g | Kolhy: 71,78g.
Ontbijt: Herbalife Shake de Baunilha. Lunch: Alface, Abobrinha Refogada, Quibe Assado de Soja. Diner: Herbalife Shake de Baunilha. Snacks/Andere: Ovo, Ovo. meer...
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