|
Завтрак на 259кк)). Качотта с маслинами и грудка су-вид на бородинском хлебе, яичница и свежесвареный кофе 😋. Всем доброго, вкусного утра!🥀
|
3180 kcal
|
Vet: 69,97g | Eiwit: 127,78g | Kolhy: 182,80g.
Ontbijt: Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Город Сад Куриная Грудка Су-Вид, Кофе (из Молотых Зерен), Лосево Сыр Качотта 22%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Diner: Ржаной Хлеб, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Махеевъ Джем Черничный, Клубника. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
А грудку су-вид сами готовите? В аппарате су-вид или в мультиварке?
20 jun 19 door lid: gosinspektor1331
|
20 jun 19 door lid: катерина фейгина
|
20 jun 19 door lid: Stalker_78
|
Сама готовлю в мультиварке. 70 градусов 2часа
21 jun 19 door lid: ЯНаталья!!!
|
Технологию приготовления нашла сама в интернете. Вакуумный запаиватель давно дома есть( использую для заморозки зелени и овощей)
21 jun 19 door lid: ЯНаталья!!!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ЯНаталья!!!'s Gewicht Geschiedenis
|