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- 3,3 kg en un mois tout pile !
Ça me parait long c’est vrai, mais je sais que c’est une perte de poids raisonnable si je la veut durable. 🙂
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103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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584 kcal
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Vet: 10,92g | Eiwit: 21,80g | Kolhy: 98,40g.
Diner: Carrefour Riz Basmati, Findus Croustibat. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
En 1 mois, j’en suis qu’à 2kg pour ma part. Mais comme toi, je me rassure en me disant que c’est mieux de perdre lentement et de conserver cette perte sur le long terme ^^
21 jun 19 door lid: topetopette
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3,3kg en 1mois je trouve pas ça lent du tout 😅
21 jun 19 door lid: ramoulie
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21 jun 19 door lid: chocodouce
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21 jun 19 door lid: mathilde.lvssr
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Ce n'est pas lent du tout, Gaelle! c'est super efficace, tu peux être fière de tes efforts! Tu ne stagnes pas, tu descends bien, et tu arriveras par palier, ça descendra peut-être plus lentement ultérieurement mais il faut que ton corps intègre ces différentes phases; garde confiance, tu es sur une très bonne lancée! 😘
21 jun 19 door lid: starlight80
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Merci à tous, cette application et ses membres sont une réelle source de motivation. C’est ce qu’il me manquait . 😊
21 jun 19 door lid: Gaelle2803
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C'est très bien comme début 🤗, et effectivement, la perte diminuera par la suite : tu n'as pas amassé tous ces kgs sur 1 semaine, il faut du temps pour qu'ils partent si tu veux que ce soit durable 😉
21 jun 19 door lid: MichHi
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Gaelle 😘 félicitations 🎉 ! Plus de 3 kilos par mois c’est très bien, continue comme ça, je t’encourage 😘💋
21 jun 19 door lid: Catdouchka
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3kg en 1 mois c’est vraiment pas mal ! Et ce sera durable ! Bravo :)
21 jun 19 door lid: laurapry
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plus de 3 kg par mois c'est super, au moins tu vois descendre toutes les semaines. Beau travail!
21 jun 19 door lid: amaliamagnolia
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21 jun 19 door lid: carosurf33
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Gaelle2803's Gewicht Geschiedenis
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