yega50's Logboek, 21 jun 19

coştum yine Allahim affetsin
bu arada kısır yenmedi
yaprak sarma ve 2 dilim parfe yedim

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2019:
1536 kcal Vet: 91,37g | Eiwit: 40,61g | Kolhy: 147,59g.   Ontbijt: Şekersiz Çay, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Ceviz, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Starbucks Meyveli ve Yoğurtlu Parfe. Snacks/Andere: Dondurma. meer...
2083 kcal Activiteit: Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yega50's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.