|
klo ga salah liat sih geser 😂😁😂
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 152,75g.
Ontbijt: Carnivor Whey Protein Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Jeruk Nipis, Sambal dari Buah-buahan, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Diner: Rendang, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Tora Bika Cappuccino, Telur Puyuh, Rendang, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thieyachan's Gewicht Geschiedenis
|