giuseppemar1963's Logboek, 21 jun 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2019
65,8 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2019:
2301 kcal Vet: 59,57g | Eiwit: 131,96g | Kolhy: 311,14g.   Ontbijt: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Zuegg Marmellata Frutti Rossi e Melograno, Philadelphia Philadelphia Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fichi, Pomodori, Pesche, Ciliegie, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano. Diner: Uovo Sodo, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Yomo Yogurt Delta Pistacchio, Yomo Yogurt Greco Delta Ciliegia, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Croissant o Cornetto. meer...
1610 kcal Activiteit: Slapen - 7 uren, Rusten - 17 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.