Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 89,23g | Kolhy: 192,94g.
Ontbijt: Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Лента Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Starbucks Ролл-Сэндвич с Курицей и Медово-Горчичным Соусом. Diner: Мистраль Белый Круглозерный Рис, Куриное Филе. Snacks/Andere: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 17 minuten, Rusten - 13 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|