Ich bin zwar erst 4 Wochen dabei meine Ernährung umzustellen aber interessanter Weise vertrage ich kein Fettes Essen mehr. Da ich auch auf haushaltszucker verzichte habe keine Lust mehr auf Süsses. Gestern waren wir beim Griechen mit Freunden essen. Und was soll ich sagen..... Ich hab das essen nicht geschafft😱... Das ist mir in den letzten 20 Jahren nicht passiert. Ich glaub ich bin auf dem richtigen Weg. Chakka
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1403 kcal
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Vet: 50,62g | Eiwit: 62,89g | Kolhy: 172,93g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Kupfer Bierschinken, Leichter Genuss Geflügel Salami, Leichter Genuss Frischkäse, Ener Bio Buchweizenbrot. Lunch: Tzatziki, Tomatenreis, Gyros. Diner: K-Bio Agavendicksaft, Aprikosen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Süßkirschen, Wassermelone. meer...
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