Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3165 kcal
|
Vet: 117,34g | Eiwit: 189,30g | Kolhy: 346,78g.
Ontbijt: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Яичница. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Верес Горошек Зеленый, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Окей Маффин Яблочный с Корицей, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Малина, Черешня, Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|