tmoo_'s Logboek, 26 jun 19

привет, детдом[2]
42,4 kg Tot nu toe verloren: 5,7 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2019:
1559 kcal Vet: 54,24g | Eiwit: 90,25g | Kolhy: 175,38g.   Ontbijt: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Карусель Сыр Гауда , Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Скумбрия, Националь Смесь Риса Феникс, Мистраль Булгур. Diner: Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью, Кудесница Мука Кукурузная, Куриное Филе, Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Andere: Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Киндер Шоколад со Злаками , Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. meer...
569 kcal Activiteit: Afwassen - 6 minuten, Koken - 1 uur en 18 minuten, Douchen - 25 minuten, Samsung Health - 22 uren en 11 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tmoo_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.