Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2019
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 43,60g | Eiwit: 138,88g | Kolhy: 65,98g.
Ontbijt: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Geneticlab Протеин. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Кофе с Молоком. Diner: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Ашан Груша Вильямс, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sergey-717's Gewicht Geschiedenis
|