Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1801 kcal
|
Vet: 57,14g | Eiwit: 123,63g | Kolhy: 199,25g.
Ontbijt: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa, Pullman Pão de Milho. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Diner: Mandioquinha, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Lacta Bis Black, Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Granola Ana 20 g, Mel, Kefir de Leite. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|