|
Vandaag wederom veel afgevallen: -1,8 kg. Gisteren nog intensief gezwomnen. maar had het na het zwemmen ijskoud in de trein.
Ik sliep vannacht zonder airco.
Vanmorgen nog wat in de tuin gedaan en nog naar wat winkels toe en de markt op de fiets voor het avondeten.
In de middag kwam mijn tante nog onverwachts langs, ze kwamen net van vakantie af.
Verder vandaag weer gaan zwemmen en nog gaan werken.
Ik ben wel blij dat het afvallen goed vorderd deze week.
|
153,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 78,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
 Reacties
27 jun 19 door lid: annemiek rembil
|
dank je wel, alleen vandaag domme fout begaan, 1 bueno gekocht.
Ik weet niet waarom ik het deed, dit is eerste keer dat ik überhaupt een bueno op heb en dat ik zoiets uit zo'n automaat van het station haal.
Domme fout, kijken wat het effect morgen is.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soufyan Whatsheppie 18-02-2018's Gewicht Geschiedenis
|