Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 190,12g.
Ontbijt: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Soto Daging, Borges Extra Light Olive Oil, Telur Rebus, Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bubur Sumsum. Snacks/Andere: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkizk18's Gewicht Geschiedenis
|