Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 45,54g | Kolhy: 173,68g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepes Tahu, Ayam Goreng. Lunch: Wall's Paddle Pop Rainbow Power, Mie Ayam. Diner: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Perkedel Kentang, Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang&Madu. Snacks/Andere: Buah Pir, Kimchi. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 minuten, Lezen - 20 minuten, Paaldansen - 13 minuten, Boodschappen - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Zitten - 5 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nawidyana's Gewicht Geschiedenis
|