Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 67,31g | Eiwit: 196,37g | Kolhy: 134,85g.
Ontbijt: Pasta de Amendoim, Wickbold Pão de Forma Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Ovo Cozido. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tl.farias's Gewicht Geschiedenis
|