Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 60,13g | Kolhy: 128,63g.
Ontbijt: Отруби Ржаные, Кета, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Томатный Суп, Куриные Котлеты на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Ромовая Баба, Ромовая Баба, Отруби Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
olialoya's Gewicht Geschiedenis
|