Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2344 kcal
|
Vet: 69,05g | Eiwit: 302,37g | Kolhy: 110,20g.
Ontbijt: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, IL Viaggiator Golose Кукурузные Галеты, Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Мираторг Филе в Имбирном Маринаде. Diner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Snacks/Andere: Unagrande Ricotta, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, IL Viaggiator Golose Кукурузные Галеты, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Parmalat Молоко 0,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanvin's Gewicht Geschiedenis
|