Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 62,46g | Eiwit: 82,72g | Kolhy: 165,44g.
Ontbijt: Keitetty Kananmuna, Appelsiinit, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Metsämarjakeitto. Lunch: Paprika (Keltainen), Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Paprika (Punainen), Tomaatit (Punaiset), Fetajuusto, Mozzarellajuusto. Diner: Friggs Riisikakku Pizzan Makuisia, Mandariini, Mangoa Sokeroimaton, Maustamaton Rasvaton Rahka. Snacks/Andere: Riisipuuro, Mandariini, Kong Strong. meer...
|
|
2478 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 52 minuten, Rusten - 13 uren en 8 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gastillus's Gewicht Geschiedenis
|