Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 49,96g | Eiwit: 78,97g | Kolhy: 135,88g.
Ontbijt: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Вокруг Света Кофейный Напиток Любительский Амаретто, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Яичный Белок, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Пекинская Капуста, Клубника, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Помидоры. Diner: Кешью Жареные 07.12.18, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, БМК Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пекинская Капуста, Помидоры, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, SUS Group Арахис Жареный Соленый, БМК Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Перекресток Персик, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Орех Пекан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bio Баланс Биобаланс со Вкусом Лимона и Мяты 1.8% Термостатный 160Гр. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|