Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 26,16g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 158,56g.
Ontbijt: Kellogg's Fruit N Fibre, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk. Lunch: Satsuma, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Nestle Kvarg Raspberry. Diner: Danone Light & Free Blueberry Burst, Bernard Matthews Golden Breaded Turkey Steaks, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Sainsbury's Skimmed-Milk, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|