Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 198,22g.
Lunch: Rainbow Kivennäisvesi Vadelma, Chef Lunden Kana-Caesar Patonki. Diner: Forssan Punajuurisalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Myllyn Paras Spagetti, Novelle Plus Mango & Guava. meer...
|
|
406 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 9 minuten, Apple Health - 22 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nordeew's Gewicht Geschiedenis
|