Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 52,73g | Eiwit: 107,42g | Kolhy: 92,77g.
Ontbijt: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Желток, Яичный Белок, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Добрович Молоко 1,5%, Краски Лета Цветная Капуста Быстрозамороженная, Мясновъ Стейк из Голени Индейки. Diner: Кешью Жареные 07.12.18, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, БМК Творог Обезжиренный, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Добрович Молоко 1,5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, SUS Group Арахис Жареный Соленый. Snacks/Andere: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Десерт Белково-Желатиновый 28.06.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, ДВ-Ареал Лосось Дальневосточный М/с Кета, Нектарин, Кешью из Духовки 21.01.19, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Персик, Абрикос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
twilight17's Gewicht Geschiedenis
|