Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 103,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 164,27g | Kolhy: 176,33g.
Ontbijt: Marmite Marmite, Tesco Finest Oat and Barley Cob, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Breaded Ham, Fuel 10k Protibrick, Flora Light, Asda Protein Oaties. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Tesco Chicken Curry. Diner: Chicken Breast Meat, Tesco Peeled New Potatoes (Tinned). Snacks/Andere: Tesco Free From Shortbread Rounds, Tesco Choc Brownie Bites, Mr Kipling Lemon Whirls, Clover Lighter Spread, Hovis Lower Carb, Popchips Sea Salt Potato Chips, Profirst Strawberry Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|