Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 62,92g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 236,51g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Lunch: Gemüse-Risotto mit Lachs. Diner: Nudeln (Gekocht), Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Grüne Oliven, Lätta Lätta & Butter, Brotland Weißbrot, Abraham Serrano. Snacks/Andere: Wassermelone, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
2587 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Apple Health - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mary1979!'s Gewicht Geschiedenis
|