Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 20,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 27,14g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 165,61g.
Ontbijt: Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%, Снежок Снежок 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 0,5%. Lunch: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Соевый Соус , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак. Diner: Чай, Uni Dan Соус Краснодарский, Добрый Томатный Сок без Сахара , Креветки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Груша, Банан, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Белый Город Молоко 3,2%, Снежок Снежок 2,5%, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крыжовник. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
duubrr's Gewicht Geschiedenis
|