Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 44,73g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 142,70g.
Ontbijt: Кекс в Кружке, Кофе, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Хлеб Цельнозерновой, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Рот Фронт Конфеты Ромашка. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|