Mary1979!'s Logboek, 02 jul 19

Gemüserisotto mit Lachs nach Brigitte für unter 600kcal

Bekijk Dieet Kalender, 02 juli 2019:
1782 kcal Vet: 62,92g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 236,51g.   Ontbijt: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Lunch: Gemüse-Risotto mit Lachs. Diner: Nudeln (Gekocht), Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Grüne Oliven, Lätta Lätta & Butter, Brotland Weißbrot, Abraham Serrano. Snacks/Andere: Wassermelone, Kinder Milchschnitte. meer...
2587 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Apple Health - 3 uren. meer...

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Reacties 
Das sieht wirklich lecker aus und ist eine gute Idee wenn ich mal wieder nicht weiß was ich kochen soll :) 
02 jul 19 door lid: Gisi65

     
 

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