Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 110,18g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 67,56g.
Ontbijt: Lemon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Raw Almonds, Dole Spring Mix Salad, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (Pouch). Diner: Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Andere: Herr's Ripples Potato Chips, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|