Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 124,17g | Kolhy: 206,54g.
Ontbijt: Tirolez Muçarela Light, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Lunch: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Diner: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Kefir de Leite, Mel, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|