Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juli 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 88,96g | Eiwit: 74,24g | Kolhy: 172,33g.
Lunch: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Запеченная или Жареная Форель. Diner: Сырник, Приготовленные Мидии, Сосиски Молочные, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Хлеб Зерновой, Золотой Колос Пирожок с Курагой. Snacks/Andere: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Абрикос. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 43 minuten, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
vas-inn's Gewicht Geschiedenis
|