Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 103,5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 62,73g | Eiwit: 121,37g | Kolhy: 210,73g.
Ontbijt: Clover Lighter Spread, Alpro Unsweetened Almond Milk, Hovis Lower Carb Deliciously Seeded Bread, Fuel 10k Protibrick, Tesco Breaded Ham, Asda Protein Oaties, Flora Light. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Flapjack, Fox's Viennese Chocolate Melts, Tesco Coronation Chicken Sandwich, Lemon Cake, Morrisons Cherry Cake. Snacks/Andere: Cadbury Boost Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|