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1104 kcal
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Vet: 45,10g | Eiwit: 73,94g | Kolhy: 98,63g.
Ontbijt: マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ, ゆで卵, 紀文 調整豆乳, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Lunch: 紀文 調整豆乳, キュウリの漬物, 海苔, タカノフーズ 納豆, ご飯. Diner: QBB ベビーチーズ, キュウリの漬物, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), ファミリーマート 鶏天ぷら, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）. meer...
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1513 kcal
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Activiteit:
ヨーガ - 10 minuten, 掃除機20 - 10 minuten, パカパカ+足ひね - 2 minuten, コアリズム - 10 minuten, 競歩風 - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 18 minuten. meer...
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pop007's Gewicht Geschiedenis
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