|
Setelah lama engga ngisi jurnal di fatsecret, sekarang balik lagi deh. Semoga istiqomah yaaa!
Pas ngebuka dibagian home, dapat banyak insight dari teman-teman yang lagi diet nurunin bb. Seneng banget lihat semangatnya!
|
1239 kcal
|
Vet: 38,39g | Eiwit: 59,64g | Kolhy: 163,99g.
Ontbijt: Mie Ayam. Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Meat, Nasi Putih. Diner: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Cumi-cumi. Snacks/Andere: Tahu Isi, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). meer...
|
|