Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 67,80g | Kolhy: 224,48g.
Ontbijt: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Pesche, Land Ricotta Fresca, Pomodoro Cuore di Bue, Tre Valli Formaggio Misto al Peperoncino, Pane Comune, Pasta al Tonno. Diner: Marmellate e Conserve di Albicocche, Latte Scremato, Ricotta (Latte Intero), La Buona Pasticceria Cuorleggero Frollini senza Zucchero Aggiunto. Snacks/Andere: Cocktail o Mix di Frutta. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Scooter - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Lezen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|