Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
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68,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1955 kcal
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Vet: 41,27g | Eiwit: 178,11g | Kolhy: 196,02g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Huevo Cocido, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Diner: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Boniato, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Gullón Chip Choco, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos . meer...
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Gewichtsafname van 1,1 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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