Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2019
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 36,62g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Keju Krim, Mayones, Telur Dadar, Saus Tomat (Kalengan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabilau_'s Gewicht Geschiedenis
|