Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 58,08g | Eiwit: 78,12g | Kolhy: 40,04g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Celeiro Quinoa Cozida, Continente Canónigos, Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite Extra-Virgem, Cem Porcento Sementes de Chia, Croutons, Continente Agrião Baby Leaf, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Continente Miolo de Camarão, Pingo Doce Espinafres Salteados, Azeite Extra-Virgem. Snacks/Andere: Vinho Branco de Mesa, Jumbo Queijo Emental. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mad-Lisboa's Gewicht Geschiedenis
|