Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2019
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 29,25g | Eiwit: 62,00g | Kolhy: 252,33g.
Ontbijt: Cooked Broccoli (from Fresh), Quaker Instant Oatmeal, Chicken Drumstick. Lunch: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Fish, Brown Rice, Oranges. Diner: Quaker Instant Oatmeal, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Fried Tofu. Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Orange, Apple, Dry Roasted Unsalted Peanuts. meer...
|
|
1651 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gunawandr's Gewicht Geschiedenis
|