Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2013
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1996 kcal
|
Vet: 154,87g | Eiwit: 122,91g | Kolhy: 32,06g.
Ontbijt: avocado, heavy cream, egg, butter, kale, flax. Lunch: soy mayo, collards, Chicken Breast, heavy cream. Diner: chicken breast, kale, collards, olive oil, butter. Snacks/Andere: tomato, soy mayo, chicken breast, heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|