Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
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66 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1584 kcal
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Vet: 32,22g | Eiwit: 136,45g | Kolhy: 189,51g.
Ontbijt: さくらんぼ印 森の彩りきのこ, ハナマルキ しじみ汁, サーモン, テーブルマーク たきたてご飯. Lunch: カゴメ トマト&バジル, カークランド ステアフライベジタブルブレンド, トップバリュ シーフードミックス, アルチェネロ マカロニ（全粒粉）. Diner: 菊水 北海道ラーメンスープ旨塩, 長ねぎ, トップバリュー もやし, セブンイレブン ゆで卵, かつおのたたき, 紀文 糖質0g麺 丸麺. Snacks/Andere: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. meer...
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Gewichtsafname van 1,5 kg per week
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nabecchi's Gewicht Geschiedenis
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