Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2019
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 55,55g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 194,92g.
Ontbijt: Van Houten Cocoa Powder, Nescafe Classic, Tempeh, Cooked Broccoli (from Fresh), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Fried Tofu, Quaker Instant Oatmeal, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Diner: Cooked Green String Beans (from Fresh), Tempeh (Cooked), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Snacks/Andere: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Nasi Putih, Rice Crackers, Fried Egg, Fried Tofu (with Calcium Sulfate), Apple. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gunawandr's Gewicht Geschiedenis
|