Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2013
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
420 kcal
|
Vet: 9,80g | Eiwit: 29,52g | Kolhy: 58,00g.
Ontbijt: Shakeology Superfood Balls Version 2, P90X Peak Performance Bar. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Vertical Plyo + 1/2 Power Legs - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|